Beinahe 70 % der Bevölkerung leiden an Fußproblemen. Falsches Schuhwerk und mangelndes Barfußgehen können bereits in der Kindheit zu Fehlstellungen führen. Hinzu kommen die Folgen von Verletzungen oder andere Ursachen, sie alle wirken sich im Lauf der Jahre auf den gesamten Bewegungs- und Haltungsapparat aus. Der Fuß- und Beinachsentrainer aus massiver Buche kann hier wirksam vorbeugen und wird auch für Anwendungen in der Physiotherapie empfohlen (Praxis Röckel, Physiotherapie und Spiraldynamik). Sportler, die Körperhaltung, Bewegungskoordination und Balance trainieren wollen, nutzen das Gerät ebenso wie Kinder. Erwachsene und ältere Menschen erhalten sich mit dem Training die möglichst gute "Fußverschraubung", also die für den sicheren Gang wichtige entgegengesetzte Drehung ... »mehr lesen

Weil uns unsere Füße ein Leben lang tragen sollen, verdienen sie entsprechende Aufmerksamkeit. Im Alltag können wir kaum mehr barfüßig unterwegs sein, um das hochkomplizierte Gebilde unserer Füße zu stärken. Mit dieser in Deutschland gefertigten Matte aus reinem Naturkautschuk leisten wir aber einen entscheidenden Beitrag zur Regeneration unserer Füße. Durch die Wölbung der Massagematte werden sowohl im Stehen als auch in Sitzposition alle Reizpunkte der Fußsohle gleichzeitig stimuliert. Bereits 3 Minuten Fußmassage täglich reichen aus, um die Fußmuskulatur und in Folge auch die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers zu entspannen und zu kräftigen. Die Füße werden unempfindlicher, der Stoffwechsel wird durch die gesteigerte Durchblutung angeregt. Das trägt zu einer schne ... »mehr lesen

Für besonders sicheren Stand auf dem Balance- und Beinachsentrainer sorgt diese Antirutschmatte. Die Matte wird in Deutschland gefertigt und ist genau an die Maße des Trainers aus Buchenholz angepasst. Als Unterlage verhindert sie, dass der Trainer wegrutscht und schont gleichzeitig empfindliche Fußböden, als Auflage auf der flachen Seite bietet sie beim Training guten Halt. Maße: Ø 25 cm. Gewicht: 250 g. ... »mehr lesen

Ein geschwächter oder schlecht trainierter Beckenboden kann seinen vielfältigen Aufgaben, zu denen auch die Kontrolle von Blase und Darm zählen, nicht nachkommen. Damit die Muskulatur fit und elastisch bleibt, empfehlen sich regelmäßige Ãœbungen. Die Handhabung dieses Trainingsgeräts ist einfach, für jedes Alter und Geschlecht geeignet. Das Anspannen und Loslassen der Beckenbodenmuskulatur gegen einen Widerstand ist eine effektive Methode, den Muskeltonus des Beckenbodens zu stärken. Ãœbungsanleitung liegt bei. Material: Polypropylen. Maße (L/B/H): 20 x 22 x 9 cm. Gewicht: 200 g. ... »mehr lesen

Shiatsu, die Fingerdruckmassage aus China bzw. Japan, bereitet zahlreichen Menschen Linderung bei schmerzhaften Verspannungen. Betroffene sollten sich daheim auch selbst wohltuende Entspannung verschaffen können. Deshalb fertigten Shiatsu-Meister in Japan für ihre Kunden einst selbst hölzerne Haken an, mit denen sich auch jene Stellen im Schulterbereich, am Rücken und an den Fußsohlen erreichen lassen, die mit den eigenen Fingern kaum massiert werden können. Weil niemand die richtigen Stellen besser kennt als ein Betroffener, kann nun mit dem hölzernen Massagehaken gezielter Druck ausgeübt werden. Der Shiatsu-Haken, den wir anbieten, stammt aus einer deutschen Manufaktur, dem einzigen europäischen Erzeuger von Shiatsu-Massagehaken. Dort wird er aus einem Kastanienast mit Spezialwe ... »mehr lesen

Hochelastisch, angenehm weich auf der Haut und perfekt an Zehe und im Schuh sitzend, kann der Hallux-valgus-Korrektor den ganzen Tag getragen werden. Das Softgel-Polster hält den großen Zeh auf Abstand und verhindert Reibung an Zeh und seitlichem Fußballen. Mit Wasser und Seife einfach zu reinigen. Material: 100 % thermoplastische Elastomere. Universalgröße. Hergestellt in Deutschland. Maße (L/B/H): 8,5 x 5 x 2,5 cm. ... »mehr lesen

Sieht selbst unverschämt gut aus. Und ist dafür gemacht, Sie gut aussehen zu lassen. Dieser Trainer wurde gestaltet wie ein edles Möbel. In ihm steckt eine reiche Trainingspalette für Rücken, Bauch und Po. Er lässt sich auf ungewohnte Weise leicht "ein- und ausrollen" und offenbart in jeder Stufe dieser Metamorphose andere Ãœbungen. Würfelig eingeklappt belegt der Trainer unter 1 m² und dient als Bauchtrainer. Eine Stufe geöffnet, ist er eine Bank für Rücken und Po. Komplett ausgeklappt bildet er eine Liegebank für Hanteltraining. Die schräge Anordnung kommt den "Sixpacks" zugute. Ein abwechslungsreiches, gezieltes und effektives Krafttraining für Rumpf- und Armbereich. Die verstellbare Fußrolle bietet optimalen Halt; da in verschiedenen Höhen arretierbar, ist das Gerät fà ... »mehr lesen

Ende mit Ausreden. Dank diesem einfachen, kompakten und noch dazu formschönen Fitnessgerät wird Balancetraining im wahrsten Sinne zum Spiel, das in fast jedes Umfeld integriert und dort genutzt werden kann - sogar am Arbeitsplatz. Dieser einfach anmutende flexible Bogen aus 11-lagig verleimtem Buchenholzfurnier bietet unzählige Benutzungsmöglichkeiten, die Agilität, Gleichgewichtssinn und Reaktionsvermögen verbessern. Als Balanceboard, Schaukel, Wippe, Rutsche, Schlitten etc. regt dieses vielseitige Gerät zu Bewegung an, fördert das Körperbewusstsein und ist sogar für Rehabilitations- und Therapiezwecke geeignet. Bewegungsmangel im Büro kann genauso begegnet werden wie dem Drang, außerhalb des Urlaubs Snowboard- oder Surffeeling aufkommen zu lassen. Wie, das zeigt die bebildert ... »mehr lesen

Hier ist die ultimative Luxusausführung des klassischen Fußrollers. Aber mit weniger sollte sich keiner zufriedengeben: Denn was zählt, ist volle Funktion. Dieser in Deutschland in überragender Qualität hergestellte Roller überzeugt von der ersten Berührung an. Im Gegensatz zu billigen Fernostkopien sind hier alle 136 (!) Rollen auf 8 Achsen frei beweglich und finden beide Füße mit Vollkontakt Platz. Der Effekt ist unvergleichlich intensiv! Je nachdem, wie das Gerät betätigt wird, massieren die speziell geformten Holzrollen die gewünschte Fußpartie. Die wohltuende Wirkung macht sich sofort bemerkbar und ist auch mehrere Stunden später noch zu spüren. Ob im Liegen, Sitzen oder Stehen, beim Fernsehen, Lesen, in Pausen bei längeren Autofahrten, ob für Jung oder Alt - für Ent ... »mehr lesen

Der hohe Anteil an Kupferfäden von 20 % unterstützt bei diesem Massagehandschuh aus 54 % Leinen und 26 % Baumwolle die Massagewirkung erheblich. Schonend wird beim Einsatz auch sensible Haut durchblutet und sanft gereinigt, was zu einem strahlenden Hautbild beiträgt. Das gilt sowohl für die Trockenmassage als auch unter der Dusche bzw. beim Basenbad, dessen Wirkung angenehm gefördert wird. Waschbar bei 30-40 °C. Maße: 21 x 13 x 1,5 cm. Gewicht: 40 g. ... »mehr lesen

Fast nebenbei dem Rücken Gutes tun, lässt sich mit diesem platzsparenden Gerät. Viele Tätigkeiten können oder müssen im Stehen verrichtet werden. Bewegtes Stehen, zu dem dieser Trainer anspornt, ist besser, als zu sitzen oder starr zu stehen, denn es verhindert Verspannungen. Das bringt Wohlbefinden in jedem Alter und kann beitragen, Senioren als Sturzpräventionstrainer mehr Bewegungssicherheit zu verleihen. Das Gerät trainiert Beine, Knie, Hüfte, Rumpf und Rücken. Es wippt leicht vor und zurück und bietet eine kaum spürbare, aber effektive Hoch-Tief-Bewegung, was permanent Reize an das Nervensystem sendet. Die geringe Aufstiegshöhe, die geräuschlosen Antirutsch-Kufen und die 5-fach verstellbare Anpassung ans Körpergewicht machen die Anwendung angenehm. Mit den vielen Ãœbung ... »mehr lesen

Um den Rücken zu stärken und ihn aufzurichten, Stürzen vorzubeugen, sich von Verletzungen schneller zu erholen und schon bestehende Beschwerden und Schmerzen einzudämmen, ist dieser Trainer für uns entwickelt worden. Vom Kind bis zum Senior haben damit alle Spaß, denn er ist einfach, effizient und macht Vergnügen. Die Rotationsscheibe aus naturfarbener Birke Multiplex dient der Mobilisierung, Entspannung und Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur und der seitlichen Rumpfmuskulatur. Denn gerade die Drehbewegung ist es, die vom Kreuzbein bis hoch zum Hals Wirbelblockaden, Verspannungen und Muskelschmerzen lösen kann. Zudem stimulieren Rotationsübungen um die komplette Körperachse den Gleichgewichtssinn. Sitzend und liegend können die laterale Bauch- wie Rückenmuskulatur trainie ... »mehr lesen

Dass ca. ein Drittel der Menschen im Alter über 65 mindestens einmal jährlich (!) stürzt, ist alarmierend. Die Folgen sind oft schwerwiegend. Doch mit diesem Trainer ist Vorbeugung einfach. Denn eine verbreitete Unfallursache ist die Vorfußheberschwäche. Sie macht Menschen sturzgefährdeter, weil im Gangbild der Vorfuß nicht angehoben werden kann und man hängen bleibt und stolpert. Kontinuierliches Training mit diesem Gerät mobilisiert die Beinmuskulatur und hilft beim Muskelaufbau des Vorfußes. Zudem sind gesunde Füße die Grundlage für schmerzfreies Bewegen. Viele Fehlformen sind von klein an auf eine muskuläre Schwäche oder Dysbalance der Fuß- und Beinmuskulatur zurückzuführen. Formschöne, durchdachte Konstruktion aus einer verdichteten, schwarz eingefärbten Holzfaserp ... »mehr lesen

Speziell mit fortschreitendem Alter die Füße gesund zu erhalten, ist oberste Bürgerpflicht. Schon eine Minute pro Tag üben wirkt. Als Hindernis erweist sich aber allzu oft fehlende Gerätschaft als auch Erinnerungsstützen. Anders mit diesem einfachen, aber sehr effizienten Gerät: Es nimmt wenig Platz ein, ist aus Birkensperrholz sehr schön gearbeitet (lamellengedübelt) und kann so getrost im Wohn- und sogar Arbeitsbereich "allzeit bereit" aufgestellt gelassen werden. Einfach draufstehen, mit den Zehen die Kante fassen und nach hinten und wieder vor pendeln. Das stärkt die Greiffunktion der Zehen und stabilisiert so den ganzen Fuß mit seinen zahllosen Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen. Nebenbei werden auch noch Sensomotorik und Gleichgewichtssinn positiv beeinflusst, was Hall ... »mehr lesen

Ob gezielte Yoga-Ãœbungen für Körper und Geist, eine vom Therapeuten angeregte Gymnastik oder rein sportliche Ãœbungen - die richtige Unterlage für solche Betätigungen kann das Vorhaben unterstützen. Besonders geeignet ist eine Matte aus reinem, ungefärbtem Naturmaterial. Diese in Tirol ausschließlich aus der Wolle von Tiroler Steinschafen gefertigte Unterlage isoliert optimal, das Ãœben ist damit auch auf einem kalten Boden möglich. Zudem nimmt Filz Feuchtigkeit auf, ohne sich feucht anzufühlen und die Matte weist Schmutz und Bakterien ab. Natürlich darf aber eine Gymnastikmatte nicht rutschen. Deshalb ist die Unterseite in Handarbeit durchgehend mit rutschhemmendem Naturkautschuk beschichtet. Baumwoll-Tragegurt mit Klettverschluss. Maße: 190 x 70 x 0,8 cm. Gewicht: 1,8 kg. ... »mehr lesen

Wertvolle Dienste tun diese in Portugal aus der Rinde der Korkeiche gefertigten Griffe als Ergänzung an unserem Balancebrett. Einfach an die Außenkanten des Bretts gesteckt, unterstützen sie und bieten Halt bei Fitness- und Yoga-Ãœbungen oder verhindern ein Wegrutschen des Gymnastikgeräts auf glatten Bodenbelägen. Gleichzeitig schützen die beiden Rollen beim Umdrehen des Bretts auch den Untergrund. Die Korkgriffe passen für alle Bretter ab Jahrgang 2018 (die Jahreszahl findet sich als Lasergravur auf dem Brett). Maße: Ø 5 cm, Länge: 20 cm. Gewicht: 90 g. ... »mehr lesen

Die klassische Sprossenwand bietet eine erstaunliche Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten. Dieses Angebot wird durch eine optimierte Version der Sprossenwand erheblich erweitert. Entwickelt und hergestellt wird das Trainingsgerät mit integriertem Ausleger aus massivem Eschenholz in einer deutschen Manufaktur. Die eindrucksvolle Ausführung mit geschwungener Silhouette macht den Einbau auch im Wohnbereich als funktionales Wandmöbel möglich. Das schweißabweisend lackierte Sportgerät verfügt über 14 Sprossen, der stabile Ausleger am oberen Ende macht die Wand zu einer multifunktionalen Trainingsstation für den gesamten Körper und alle Mitglieder einer Familie. Maße: 230 x 80 x 13 cm, Wandabstand 6 cm. Gewicht: 21 kg. ... »mehr lesen

Wenn das Gehen wegen eines Fersensporns zur Qual wird, kann dieses ent-lastende Kissen den Laufdruck auf dem Fersensporn verhindern. Der stechende Schmerz wird von einem speziellen 2-Zonen-Fersenbett reduziert. Während der feste Rand das Körpergewicht trägt, polstert das zentrale, mit weichem Hirschleder überzogene Kissen den Schmerzpunkt ab. Medizinisches Produkt der Klasse 1 aus Latex, Leder und Molitan, selbstklebend, im 2er-Set für den linken und rechten Fuß. Mit Anleitung. Hergestellt in Deutschland. Größen: 37-39, 40-42, 43-46. ... »mehr lesen

Wer wirklich ordentliche Bauchmuskeln mit einer simplen Methode erreichen will, für den ist dieser Bauchtrainer ein Geheimtipp. Einfach wird der ersehnte "Sixpack" dennoch nicht, aber das Ziel lässt sich stringenter anpeilen. Schummeln ist von gestern, doch die Bauchmuskeln lassen sich richtig platt-machen. Diese möglicherweise effizienteste Art des Bauchtrainings ist zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig: Mit beiden Händen fest an den Griffen rollt man dank Ãœbungsrad mit dem Körper vor und zurück. Das hat es in sich und trainiert auch Gesäß und Rücken mit. Zu Hause oder auch unterwegs. Formschön, hochstabil und enorm platzsparend in Österreich aus heimischem, gewachstem Eschenholz und einem widerstandsfähigen Gummiüberzug von Hand gefertigt. Maße: Ø 18 cm, Breite 29 cm. Ge ... »mehr lesen

Trampolins werden nach wie vor von Experten aufgrund ihrer wertvollen propriozeptiven und taktilen Reize und der hervorragenden Wirkung auf Herz und Kreislauf wärmstens empfohlen und als effizienter als z. B. Joggen gewertet. Allerdings ließ manches Gerät zu wünschen übrig. Nicht so dieses speziell nach unseren Vorlagen gefertigte Trampolin aus hochqualitativer europäischer Fertigung. Das Trampolin in Studioqualität mit deutschem Engineering überzeugt in Funktion und Dauerhaftigkeit. Die 8-eckige Bauweise mit ausgekragten "Spinnenbeinen" steht für höchste Stabilität und Vertikalbelastbarkeit und sorgt für das extravagante Oktagon-Design. Der elegant mit braunem Echtleder bezogene Griff ist dank einem 4-Kant-Führungsrohr verdrehungsfrei. Die Anti-Rutsch-Oberfläche macht das Sp ... »mehr lesen

Wasser ist ein kostbares Gut, Lebensmittel und Lebenselixier zugleich. Rund 2 Liter täglich sorgen für einen ausgewogenen Wasserhaushalt im Körper. Besonders gut trinkt sich das natürliche Element aus unserer Trinkflasche aus bleifreiem Glas, die mithilft, die Plastikmüll-Lawine zu reduzieren. Harmonisch geformt nach den Regeln des Goldenen Schnitts, umhüllt ein schützender und isolierender Korkmantel die Glasflasche. Diese liegt rutschfest in der Hand und passt in alle gängigen Halterungen. 2 Gummibänder aus Naturkautschuk halten die zur Reinigung leicht abnehmbare Korkhülle in Form. Deckel aus gedrechselter Zirbe. Spülmaschinengeeignet, bis 70 °C temperaturbeständig. Hergestellt in Europa. Inhalt: 0,7 l. Maße: Ø 8 cm, Höhe 26 cm. Gewicht: 460 g. ... »mehr lesen

Nicht immer ist ein Mitmensch zur Stelle, wenn es einem im Rücken zwickt. Nachdem unsere Anatomie nur begrenzt zulässt, an der Hinterseite unseres Körpers selbst segenbringend Hand anzulegen, wurde dieser ideal geformte Massagestab geschaffen. Er erlaubt auch ohne akrobatische Verrenkungen, problematische Punkte an Nacken, Schulter, Lendenwirbelbereich, praktisch den gesamten Rücken selbst zu massieren. Der bogenförmige Stab ist in der Mitte mit einer auf einem Edelstahllager drehbar geführten, kleinen Holzkugel ausgestattet. Der Bogen wird mit beiden Händen stabilisiert und erlaubt einen fein abstimmbaren, zielgerichteten Druck auf schmerzende Stellen und Triggerpunkte. Optimal bei chronischen Nackenschmerzen. Entwickelt und gefertigt aus Multiplex-Buche in Deutschland. Maße (L/B/ ... »mehr lesen

Schonender, mit größerem Bewegungsradius und noch effektiver gestaltet sich das klassische Liegestütztraining mit diesen ergonomischen Liegestützgriffen aus Eschenholz. Durch die erhöhte Position auf den Griffen wird das Handgelenk nicht überstreckt, sondern geschont. Gleichzeitig kann der Oberkörper beim Liegestütz weiter abgesenkt werden, was das Training intensiviert und den Trainingseffekt steigert. Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene zu empfehlen, eignen sich die Barren aber auch für Yoga-Positionen oder andere Ãœbungen. Selbst bei maximaler Belastung von 100 kg pro Griff sorgen die Anti-Rutsch-Pads für sicheren Halt auf allen Oberflächen. Formschön brauchen sich die Griffe nach dem Training nicht zu verstecken. Leicht und kompakt sind sie auch ideal für unter ... »mehr lesen

Um die Trainingsmöglichkeiten und Ãœbungseffekte Ihrer Sprossenwand um ein Vielfaches zu erweitern und auszubauen, liefert diese Schrägbank beste Dienste: für schräge Sit-ups, Bankdrücken, Hanteltraining in speziellen Positionen, intensives Bauchmuskeltraining u.v.m. Sie lässt sich ebenso einfach einhängen wie auch wieder verstauen. Robust handwerklich gefertigt aus gewachstem, schwingungsdämpfendem Eschenholz. Auflage aus vegetabil gegerbtem Rindsleder. Hergestellt in Deutschland. Maße: ca. 136 x 33 x 8 cm. Gewicht: 8 kg. ... »mehr lesen

Dass Gutes nicht immer kompliziert sein muss, beweist das Springseil als einfaches Ganzkörper-Trainingsgerät. Was fast schon nostalgisch anmutet, spielerisch aussieht und Spaß macht, ist in Sachen Effizienz nicht zu unterschätzen: Seilspringen verbessert die Ausdauer und durch die gleichzeitige Beanspruchung von Beinen, Oberkörper und Armen auch die Koordination und ist für fast alle Alters- und Trainingsklassen geeignet. Unser Modell mit den angenehm in der Hand liegenden Griffen aus heimischem Kirschbaumholz natur, die für eine individuelle Seillängenanpassung durchbohrt sind, wird in Österreich produziert. Das sauber mitschwingende Seil besteht aus Leinen. Für fast alle Körpergrößen geeignet. Länge: 3 m. Gewicht: 150 g. ... »mehr lesen

Sicheren Griff und noch mehr Komfort bei allen Ãœbungen bringen diese kugel-gelagerten Zuggriffe aus Eichenholz. Durch einen Karabinerhaken am Zugseil anzuschließen. Maße: 16 x 4 x 4 cm. Gewicht: 330 g. ... »mehr lesen

Der breite Rückenmuskel wird auch Latissimus genannt. Er kann mit dieser Stange durch verschiedene Griff- und Zugtechniken gezielt trainiert werden. Maße: 120 x 8 x 3,5 cm. Gewicht: 1,7 kg. ... »mehr lesen

Damit lässt sich die Klimmzugstange mit 2 Rollen erweitern, was weitere Ãœbungen zulässt. Maße: 11 x 6 x 6 cm. Gewicht: 500 g. ... »mehr lesen

Ãœberflüssige Pfunde verlieren und die Figur verbessern, wer sollte das nicht? Doch die Verwirklichung des Vorsatzes ließ bisweilen auf sich warten. Wer damit endlich ernst machen will, für den kommt der SlimBeam wie gerufen, denn er ersetzt eine Reihe kostspieliger Geräte. Seilzüge wie dieser gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio, jede Reha- oder Physiotherapiepraxis verfügt über mindestens einen. Allerdings waren die meisten nicht gerade wohnbereichstauglich. Das wird nun anders: Der SlimBeam ist einerseits hochfunktionell, andererseits sieht er gut aus und braucht kaum Platz. Er ist ein professionelles Trainingsgerät mit vielseitigen Möglichkeiten, das ausführliche Trainingsbuch bietet 80 Ãœbungen von leicht bis schwer. Trainieren lässt ... »mehr lesen

Aus Quarzsand und 40 % recyceltem weißem Glas. Spülmaschinengeeignet, bis 70 °C temperaturbeständig. Hergestellt in Europa. Inhalt: 0,7 l. Maße: Ø 7 cm, Höhe 23 cm. Gewicht: 325 g. ... »mehr lesen